반응형 SMALL 캐슈넛1 놀라운 캐슈넛의 효능과 칼로리 안녕하세요, 여러분! 오늘은 식재료 중에서도 특별한 매력을 지닌 캐슈넛에 대해 이야기하려고 합니다. 캐슈넛은 최근 몇 년 동안 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 슈퍼 푸드로 주목받고 있습니다. 그렇다면, 이 작은 견과류는 어떤 놀라운 효능을 지니고 있으며, 얼마나 많은 칼로리를 함유하고 있을까요? 지금 함께 알아보도록 하겠습니다! 😊 첫 번째로, 캐슈넛은 심장 건강을 지키는 작은 보석 같아요! 💖 이 작은 아저씨는 심장에 큰 사랑을 주는데, 포도처럼 풍부한 폴리페놀을 함유하고 있어요. 이 폴리페놀은 심장 혈관을 깨끗하게 유지하고 혈압을 안정시키는데 도움을 줄 뿐만 아니라 심장 질환 예방에도 큰 역할을 해요. 🫀 두 번째로, 캐슈넛은 우리 뇌를 위한 '스마트 스낵'이에요! 🧠 아이들부터 어른까지 누구나 뇌.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형 LIST