반응형 SMALL 마늘1 마늘의 놀라운 효능과 미미한 칼로리 비밀 안녕하세요, 여러분! 오늘은 한 가지 식재료에 대한 놀라운 이야기를 들려드릴 거에요. 마늘의 효능과 칼로리에 대한 이야기를 풀어보면서 마늘의 비밀에 다가가 보겠습니다. 😲 첫 번째, 마늘은 소문대로 '영웅'입니다. 건강에 관한 이야기에서 마늘을 빼놓을 수 없을 만큼 놀라운 효능이 많아요. 마늘은 면역력을 강화해주고 각종 질병을 예방하는 데 큰 역할을 해요. 그 중에서도, 심장 건강을 지키는 데 탁월한 효능을 가졌다고 해요. ❤️ 두 번째, 마늘은 다이어트를 고민하는 분들에게는 정말로 큰 지원이 되죠. 당신의 목표 체중을 달성하는데 도움을 주며, 그런데 마늘의 칼로리는 미미하답니다. 이게 무슨 소리냐구요? 😮 마늘은 100g 당 약 42kcal 밖에 없어요. 다이어트 중에도 마늘을 많이 섭취할 수 있어서 .. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST